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News
Blumensaatlauf 2014 PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Dieter   
Sonntag, den 23. November 2014 um 15:50 Uhr

Gelungener Saisonabschluss in Essen am Baldeneysee !

Yohannes Hailu Atey wiederholt Vorjahressieg - Vanessa Oster mit großer Steigerung!

20141122_Gruppenbild_Team

Fast schon traditionell nahmen wieder viele Deuzer Aktive am 24.Essener Blumensaatlauf teil, um dort entweder eine gute Zeit oder Platzierung zu erlaufen oder aber einfach dabeizusein. Da parallel die Läufergala in der Krombacher Brauerei stattfand, war die Gruppe in Essen etwas kleiner wie gewohnt, mit 23 Teilnehmern aber trotzdem imposant. Bei herrlichem Sonnenschein und milden Temperaturen nahmen über 1100 Läufer und Läuferinnen an diesem perfekt organisierten Lauf teil. Sogar die beste deutsche Läuferin, Sabrina Mockenhaupt, nutzte die schnelle Wendepunktstrecke, um ihre derzeitige Form zu überprüfen.

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Cross-Westfalenmeisterschaften PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Dieter   
Montag, den 17. November 2014 um 11:17 Uhr

Deuzer M45 Läufer dominierten bei Cross-Westfalenmeisterschaft !
Stefan Brockfeld und Andreas Senner in Herten mit Doppelsieg !

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Bereits zum dritten Male nach 2007 und 2011 wurden die westfälischen Crossmeisterschaften in Herten bei Recklinghausen ausgetragen. Der Veranstalter hatte im Erholungspark „Backumer Tal“ einen anspruchsvollen, aber fairen Kurs ausgewählt, der einer Crossmeisterschaft würdig war. Mit 535 Teilnehmern fanden diese Titelkämpfe auch eine große Resonanz. Der TuS Deuz war leider nur mit fünf Aktiven am Start, konnte aber trotzdem einige „Westfalenpferdchen“ mit ins Siegerland nehmen.

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Herbstlauf des LSV Porz PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: ToH   
Sonntag, den 16. November 2014 um 14:18 Uhr

Kölns ältester Strassenlauf mit 513 Läufern im Ziel

3 Deuzer zu Gast bei Eurer Hoheit Prinz Lorenzo!

(15.11.14) Ein Mittagessen in den gastwirtschaftlichen Räumen bei Prinz Lorenzo, welcher 2012 von Togos König Togbé Ahuawoto Savado Zankli Lawson III. persönlich per Ritterschlag in den Adelsstand erhoben wurde, lässt auf den ersten Blick alles andere in den Hintergrund rücken, doch um mit dem Neffen von Präsidentenberater Horatio Freitas festlich zu speisen, waren die drei Deuzer nicht ins Rheinische gefahren.

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Platinman 2014 PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: Tim   
Donnerstag, den 13. November 2014 um 19:01 Uhr

Tim Dally gelingt die Titelverteidigung beim Platinman

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Am vergangenen Sonntag machte ich mich bei optimalen Laufbedingungen auf den Weg nach Lauthausen bei Hennef, um beim Platinman die "Mission Titelverteidigung" anzugehen. Da als Preise für die Gesamtsieger wieder eine Teilnahme beim Dachstein-Krippenstein-Berglauf mit einwöchigem Aufenthalt ausgeschrieben waren, rechnete ich mit äußerst starker und zahlreicher Konkurrenz und hatte deshalb das Training in den Tagen davor deutlich zurückgeschraubt, um vollkommen ausgeruht an den Start zu gehen. Im Vergleich zum letzten Jahr war die Strecke etwas verlängert worden, sodass jetzt fast 26km mit insgesamt 835 Höhenmetern zu überwinden waren. Zu Beginn des Rennens setzte ich mich gemeinsam mit Daniel Weiser vom Team Sensemann an die Spitze und wir konnten uns beide schnell vom Rest des Feldes lösen. Nachdem wir die ersten beiden von insgesamt 7 Anstiegen bezwungen hatten, gelangten wir plötzlich an eine Kreuzung, wo keine Wegmarkierung vorhanden war. Während wir noch überlegten, was wir tun sollten und nach markanten Punkten und Streckenposten Ausschau hielten, schlossen die nachfolgenden Läufer wieder auf. Eine Anwohnerin teilte uns kurz darauf mit, dass wir die Originalstrecke verlassen hätten, diese aber zum Glück nur wenige Hundert Meter entfernt wäre. Wie sich später herausstellte, hatten unbekannte Personen die Sägemehlmarkierungen an mehreren Stellen verändert. Glücklicherweise reagierten die Veranstalter vom Triathlon Team Hennef schnell und schickten Streckenposten an die kritischen Punkte, sodass alle Teilnehmer wieder auf den richtigen Weg geführt wurden. Nachdem diese Situation überstanden war, übernahmen wir direkt wieder die Führung und machten auf dem nächsten Teilstück zunächst ordentlich Druck. Es folgten die beiden schwierigsten Anstiege zwischen Kilometer 9 und 12 mit durchschnittlichen Steigungen von etwa 20% mit punktuellen Steigungsspitzen von über 50%. Beim 2. Bergaufstück, an dem sogar Seile zwischen die Bäume gespannt waren, damit sich die Läufer hochziehen konnten, setzte ich mich dann ab und lief bzw. wanderte einen Vorsprung von etwa einer halben Minute heraus. Ab hier konzentrierte ich mich darauf, den Vorsprung zu halten und mich nicht nochmal zu verlaufen. Gerade bergab ließ ich es relativ ruhig angehen, um einen Sturz bei den schlammigen Bodenverhältnissen zu vermeiden. Nach 1:48:16h erreichte ich schließlich als Sieger das Ziel vor Michael Hilger (LG Gummersbach) und Daniel Weiser, der allerdings noch etwas erschöpft vom kürzlich absolvierten Drachenlauf war.

20141113_km2120141113_steilster_Anstieg

Insgesamt kann man festhalten: Es hat wieder einmal richtig Spaß gemacht, diese wirklich schwere und landschaftlich sehr schöne Strecke in Angriff zu nehmen und festzustellen, dass sich das harte Bergtraining im Sommer ausgezahlt hat. Neben dem Aufenthalt am Dachstein konnte ich außerdem noch einen Gutschein für Laufschuhe, einen Salomon-Rucksack und einen kunstvollen Pokal in Empfang nehmen.

 
Südsauerlandlauf Wenden PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von: ToH   
Sonntag, den 09. November 2014 um 13:11 Uhr

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26.Cupfinale in Wenden brachte die letzten Entscheidungen -

4 Deuzer werden im Südsauerland zu Gesamtsiegern 2014!

(09.11.14) Und schon wieder ist eine Saison vorüber, die gefühlt weit weniger als 8 Monate lang die mehr oder weniger ambitionierten Freizeitsportler der Region zu den elf Etappen der beliebten Laufserie an die Startlinien führte. Nun beginnt wieder die Zeit der Resümees eines jeden Einzelnen, in Anbetracht des Erreichten. Jahr für Jahr ändern sich jahrgangsbedingt auch die Zusammensetzungen der einzelnen Wertungsklassen, wobei der natürliche Ehrgeiz in Läuferkreisen bekanntermaßen keine Frage des Alters ist.

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