Actionreiches Wochenende des Deuzer Laufnachwuchses auf dem Giller 

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Das diesjährige Freizeit- und Trainingslager auf dem Giller in Hilchenbach Lützel vom 19. bis 21 April bleibt uns in bester Erinnerung.

Untergebracht waren 21 Sportler unseres Nachwuchsteams im Alter von 7 bis 14 Jahre sowie 3 Betreuer im Gillerbergheim.

Den eher widrigen Witterungsverhältnissen haben Nachwuchssportler und Trainerteam bestens getrotzt. Die Zeit tagsüber wurde trotz der zeitweise winterlichen Verhältnisse überwiegend draußen verbracht.

Gleich am Freitag Abend wurde noch auf dem Sportplatz nahe dem Gillerberheim kräftig gebolzt. Auf dem rutschigen mit Pfützen und Schlammkuhlen gespickten „Grün“ legten insbespondere die Betreuer begleitet von der einen oder anderen Lachsalve der Kids und Teens etliche Rutschpartien hin. Als die Teams nass und verschlammt den Sportplatz verließen, war der ein oder andere Zaungast angelehnt an ein bekanntes Wildtier geneigt zu sagen, „die haben sich gesuhlt“.

Nach dem Abendessen war freitags ein Kinoabend angesagt. Mit Knabbereien von süß bis sauer amüsierte sich der Laufnachwuchs bei dem Jugendfilm "Vorstadtkrokodile 1".

Mit einem leckeren Frühstück wurde der Samstag eingeläutet. Anschließend stand ein  1 1/2-stündiges systhematisches Training auf dem Programm.

Am Samstag Nachmittag ging es nach einem gemeinsamen Fußmarsch dorthin von Lützel mit dem Bus nach Erndtebrück, wo wir zunächst einmal in der örtlichen Eisdiele ein "Eis auf der Hand" schmecken ließen.

Einige Kids und Teens besaßen dann noch Power und Ehrgeiz anschließend mit den Teambetreuern Jannik und Horst die gut 11 km zurück nach Lützel auf den Giller zu wandern. Die anderen Kids haben mit Betreuerin Daniela die Rückreise nach Lützel mit dem Bus durchgeführt und sind von dort wieder hinauf zum Gillerbergheim gelaufen.

Wer gemeint hätte die Kids und Teens wären nach der Action zuvor abends "platt" gewesen, sah sich getäuscht.  Unter dem Motto - Paris wirft seine Schatten voraus - waren nach dem Abendessen Kraft, Geschicklichkeit und Ausdauer des Nachwuchses bei "vorolympischen Spielen" gefragt. Messen konnte sich hierbei unser Nachwuchs auf dem Sportplatz beim Tauziehen, Sackhüpfen, „Torlatte abwerfen“ und einem abschließenden 11 X 400m-Staffelrennen.

Am Samstag Abend saßen alle dann doch wohltuend müde erneut gebannt vor der "Kinoleinwand" um sich diesmal den Wunschfilm "Vorstadtkrodile 2" anzusehen.

Um 8.00 Uhr Sonntag morgens war Frühstück angesagt. Diesmal fiel es einigen der Kids und Teens nach dem actionreichen Samstag schwer, aus den Federn zu kommen. Da mussten die Betreuer im Einzelfall schon Überzeugungsarbeit leisten. 

Und auch am Sonntag hatten die Teambetreuer nach dem Frühstück noch ein 1 1/2-stündiges Lauftraing geplant. Ein dickes Lob an alle mitgereisten Nachwuchssportler, die sich des kräftezehrenden Vortages und der winterlichen Bedingungen beim Training noch einmal voll reinhängten.

Das Gillerbergheim selbst verfügt auch über einen mit großen „Kickern“, einer TT-Platte und diversen Geschicklichkeitsspielen sehr gut ausgestatteten Spieleraum. Hier konnten unsere Nachwuchstalente - zwischen all den programmmäßig vorgesehenen Aktivitäten ihr Können und ihre Geschicklichkeit auch anderweitig messen.

Bestens war auch die Verpflegung im Gillerbergheim. Die Highlights waren sicherlich die Burger mit Pommes am Samstag Mittag, der Pizza-Toast am Samstag Abend, das leckere Eis als Mittagsnachtisch samstags und sonntags und nicht zu vergessen das Frühstück mit knusprigen Brötchen und umfänglichen Angebot an Aufstrich und Belag.

Ein großes Lob geht insbesondere auch an Kathleen Zimmer, die im Rahmen ihrer Trainerausbildung  zum Erwerb des Sporthelferscheins II unter den Augen von Teambetreuer Horst am Samstag und Sonntag das von ihr ausgearbeitete Training der Kids im Alter von 12 Jahren und jünger überzeugend leitete.  

Zwei Deuzer sind am 25. Februar beim 16. Kristallmarathon an den Start gegangen. Im Bergwerk Merkers ging's erstmal 500 Meter unter die Erde und dort standen 13 Runden a 3,3km mit insgesamt 750 Höhenmeter an. Die Stimmung war super, die Atmosphäre einzigartig und dementsprechend ambitioniert wurden die ersten Runden angegangen. Schon in der ersten Runde war klar, dass die Höhenmeter kein Spaß werden. Es ging kurze steile Anstiege hoch und ebenso steil bergab. Die führten dazu, dass ab der Mitte des Marathons die Runden sehr hart wurden. Trotzdem konnten beide zusammen in 4:01:04 (Martin, Gesamt 28, 1. AK M60) und 4:01:07 (David, Gesamt 29, 3. AK M20) finishen.

Viele Siege des Nachwuchses beim Föschber Radweglauf

Beim 2. Lauf des Ausdauer Cup 2024 in Niederfischbach zeigte der Nachwuchs des TuS Deuz erneut seine Klasse.

Den Lauf der Bambinis, der zwar ohne Wertung war, zeigte Noah Schneider sein Talent und gewann diesen. Aber auch Gioia Civitavecchia lief ein sehr gutes Rennen.

Danach wurden die Schüler auf eine 1000 m Strecke geschickt. Hier zeigte sich, dass es wichtig ist, auf einer engen Strecke eine gute Startposition zu haben. Während Theo Utsch vom ASC Weißbachtal sich vorne leicht absetzen konnte, stürzten Julien Klein und William Arnold im Startgetümmel. Für beide blieb es bis auf den Zeitverlust ohne Folgen. Julien konnte zu dem führenden Theo Utsch nach 300 m wieder aufschließen und diesen im Endspurt noch um 3 sec distanzieren. Er gewann den Lauf der Schüler in 3:14 min.

Philipp Winkel und Malte Gersemsky belegten in 3:30 und 3:36 min in der Klasse M 14 die Plätze 4 und 5.

Die Klasse der M 12 gewann wieder überlegen Janis Semmerling in sehr guten 3:23. Er zeigte sich damit in guter Form für die in 14 Tagen anstehenden westfälischen U 14 Meisterschaften in Paderborn.

In der Klasse M 11 zeigte Lennart Geibel mit 3:43 min und dem zweiten Platz ein gutes Rennen. Hier wurde der gestürzte und sich wieder aufgerappelte William Arnold in 3:48 min Vierter. Da wäre ohne den Sturz gewiss mehr drin gewesen. Sechster wurde hier Lasse Junker in 4:01 min.

Chris Moschos und Lukas Hammer lieferten sich auch ein sehr interessantes Duell. Hier konnte sich Chris knapp vor Lukas durchsetzen. Chris gewann seine Klasse M 10 in 3:47 min und Lukas die M 9 in 3:48 min. Levin Schneider wurde in der Klasse M 9 in 4:32 min Siebter. Der jüngste Schüler vom TuS Deuz, Adam Krzanowski, gewann überlegen in sehr guten 4:06 min die Klasse M 8.

Bei den Schülerinnen konnte sich Kathleen Zimmer gegenüber den starken Mädels des ASC Weißbachtal und Lina Lücke vom TV Jahn Siegen durchsetzen. Sie siegte in sehr guten 3:34 min vor Lina Lücke und den Schneider Zwillingen des ASC. Sofi Bejm scheint ihre Erkältungsserie auch beendet zu haben und kommt immer besser in Tritt. Sie wurde lediglich von Filipa Klein vom ASC Weißbachtal um 2 sec in 3:46 min auf Platz 2 der W 12 verwiesen. In der Klasse W 11 kam Mia Marie Boger in 4:24 auf den 4 Platz. Ebenfalls Vierte wurde Gila Civitavecchia in der Klasse W 9 in 4:57 min.

Dies war ein super Wettkampftag für den Nachwuchs des TUS Deuz. Der nächste Wettkampf wird in 14 Tagen die Westfälischen U 14 Meisterschaften im Ahorn Sportpark von Paderborn sein. Hier gehen Janis Semmerling und Sofi Bejm über die 800 m an den Start.

Nachwuchs des TUS Deuz mit vielen Bestleistungen beim Junior Run & Fly in Dortmund

Beim Junior Run & Fly der LG Olympia in der Helmut Körnig Halle gingen auch einige Nachwuchsathleten des TuS Deuz an den Start.

Den Anfang machte schon in den frühen Morgenstunden Chris Moschos. Er startete in seiner Jahrgangsstufe der M 10 über die 50m. In neuer Bestzeit von 7,97 sec absolvierte er die Sprintstrecke. Damit blieb er als Einziger unter der 8 sec Marke und gewann somit seine Altersklasse. Am Nachmittag stand dann für Chris die Mittelstrecke über die 800m auf dem Plan. Auch hier zeigte er eine gute Leistung und konnte in neuer Bestzeit von 2:46,29 min die Altersklasse M 10 gewinnen. Hier ging auch Adam Grabowski an den Start. Adam ist Jahrgang 2016 und absolvierte die vier Hallenrunden zum ersten Mal. Er finishte in 3:09,81. Das ist für sein Alter eine sehr gute Zeit.

In der Klasse M 11 gingen Lennart Geibel und William Arnold auf die 800m Strecke. Beide zeigten eine sehr gute Leistung und verbesserten ihre Bestzeiten überraschend deutlich. Lennart wurde in 2:42,21 min Zweiter und William in 2:47,21 min Sechster.

Janis Semmerling wollte sich in der Klasse eine gute Ausgangspositivion für die in 3 Wochen stattfindenden Westfälischen Meisterschaften in der Klasse M 12 herauslaufen. Dies gelang ihm in neuer Bestzeit von 2:31,93 min. Damit gewann er überlegen seine Altersklasse und hatte über 4 sec. Vorsprung vor dem Zweitplatzierten.

Bei den weiblichen 12 Jährigen lief Sofi Bejm die 800m und kam nach 3:00,86 min ins Ziel. Sie blieb zwar hinter ihrer Bestzeit, zeigte jedoch nach langer Erkältungsphase wieder eine aufsteigende Tendenz.

Janis und Sofi werden am 3. März in Paderborn bei den Westfälischen Schülermeisterschaften der 12 und 13 Jährigen über 800m an den Start gehen.

Zu guter Letzt gingen unsere 14 und 15 jährigen Mittelstreckler über 300m in den ungewohnten Startblock.

Hier zeigten sie durchweg gute Leistungen. Kathleen Zimmer wurde in 47,36 sec Vierte in der Klasse M 15. In der Klasse M 14 erreichte Philipp Winkel in 49,83 sec Platz 4 und Malte Gersemsky in 50,21sec Platz 5. Eine starke Leistung zeigt auch Julien Klein . Er wurde auf der ungewohnten Langsprintstrecke in 43,84 sec Vierter, was eine Verbesserung von ca. 2,5 sec gegenüber dem Vorjahr ist.

Damit ist die Hallensaison für alle, außer den 12 und 13 Jährigen, beendet und wir fangen nach einer kurzen Regenerationsphase mit der Vorbereitung für die Freiluftsaison an.