Gabi Müller-Scherzant mit Sieg beim „Heimspiel“ in Fröndenberg !

Der Ausflug in ihre Heimatstadt endete für Gabi Müller-Scherzant mit dem Gesamtsieg der Damen über 10km beim 30.Lauf durch den Warmer Löhn.

Die gebürtige Frönderbergerin siegte unangefochten in der Zeit von 41:03min mit fast anderthalb Minuten Vorsprung vor der zweitplazierten Angela Moesch (42:22min) aus Dortmund.

Eigentlich hatte Gabi eine Zeit von knapp unter 40min angepeilt, aber etliche Kilometer auf dem winkligen Kurs gingen über Plastersteinwege. Außerdem ließen Temperaturen von fast 25 Grad keine absoluten Topzeiten zu.

Bis Kilometer 4 wurde Gabi von Ihrem Mann und Trainer begleitet. Nachdem das angestrebte Zeitziel außer Reichweite lag, sollte Gabi „nur“ noch auf Sieg laufen.

Dieter Müller entschied sich dann dafür, den Weg nach vorne anzutreten. Er überholte noch einige Läufer, am Ende reichte es dann aber nur zu der mäßigen Zeit von 38:56min, was Gesamtrang 11 und den 2.Platz in seiner Altersklasse M50 bedeutete.

http://vfl-fröndenberg.de/wp-content/uploads/2013/01/Gesamtprotokoll_Ergebnisliste.pdf

Katharina Schäfers auch in Österreich erfolgreich !

Selbst in ihrem Urlaub im Salzburger Land in Österreich sind Katharina Schäfers und Alexander Manaa nicht untätig.

Dabei hat besonders Kathi beim Salzburger Frauenlauf "Frau läuft" die Deuzer Farben bestens vertreten.

Beim 9750m langen Lauf vor malerischer Kulisse in Salzburg, erreicht Kathi als beste ausländische Läuferin in 41:02min Platz 3 im Gesamtklassement.

Leider hatte Katharina etwas Kommunikationsprobleme mit einem österreichischen Streckenposten, der sie dann ca. 260m in die falsche Richtung lotse.

Trotzdem arbeitete sie sich danach wieder nach vorne und schaffte noch den Sprung aufs Treppchen.

Siegerin wurde die auch international schon eingesetze österreichische Meisterin Anita Baierl, die vor kurzem 34:50min über 10km gelaufen ist.

Alexander Manaa beteiligte sich einen Tag vorher am Großarler Sommerlauf und hatte mit etlichen Höhenmetern zu kämpfen.

TuS Deuz auch in „Hollekusse“ mit Klasseleistungen !

Auch in diesem Jahr beteiligte sich eine große und leistungsstarke Läufergruppe des TuS Deuz beim Meilenlauf im malerischen Ort Langenholdinghausen. Die Verantwortlichen des TV Langenholdinghausen um ihren rührigen Cheforganisator Karl-Heinz Messerschmidt haben mit dieser schönen Veranstaltung etwas auf die Beine gestellt, das im Siegerland seinesgleichen sucht. Fackelbeleuchtung an der Strecke und Silvesterraketen für den Sieger; das macht den Meilenlauf zu einer außergewöhnlichen Veranstaltung, an der auch unser TuS Deuz gerne teilnimmt.

Wenn man sich dann die Siegerlisten ansieht, so sticht der Name TuS Deuz sehr oft heraus. Unter den Top 8 bei den Frauen über sechs Meilen findet man 6(!) Damen des TuS Deuz!

Schon beim 3-Meilen-Lauf (4,8km) setzen die Deuzer erste Duftmarken, so gewann Gresia-Grace Shimaneni überlegen die Frauenkonkurrenz in der starken Zeit von 17:55min und konnte sich über einen Präsentkorb freuen.

Für die größte Überraschung über 3 Meilen sorgte allerdings Manuel Wörmann, der sich von Woche zu Woche gesteigert hat und sogar mittlerweile die langjährigen Deuzer „Platzhirsche“ angreift. Nur drei Sekunden hinter dem favorisierten Arne Fuchs lief Manuel (16:17min) noch vor einem ebenfalls stark laufenden Stefan Bockfeld (16:23min) als Gesamtzweiter (Platz 1 Männer) ins Ziel. Horst Günther wurde mit 19:38min Gesamtachter und will nächste Woche in Köln-Weiß versuchen, erstmals unter 40min über 10km zu bleiben.

Als es schon dämmerte, gingen 112 Läufer und Läuferinnen auf die 6-Meilen-Strecke (9,8km). Die zahlreichen gut aufgelegten Zuschauer an der Strecke sahen bei den Männern einen eindrucksvollen Alleingang vom Obersdorfer Tim-Arne Sidenstein (SG Wenden), der den Lauf in tollen 30:42min gewann.

Bei den Damen gab es allerdings einen spannenden Zweikampf der beiden derzeit schnellsten Deuzer Läuferinnen. Als Favoritin war eigentlich Rebekka Otterbach ins Rennen gegangen, aber lange Zeit blieb Dr. Caprice Giehl an ihrer Seite. Beide Freundinnen schenkten sich nichts und die Entscheidung musste auf der letzten Runde fallen. An einem Bergabstück forcierte Caprice nochmal das eh schon hohe Tempo und konnte sich ein paar Meter lösen, die sie dann auch ins Ziel retten konnte. So musste Rebekka in diesem Jahr die erste Niederlage gegen eine Vereinkameradin hinnehmen, wobei man bei der Klassezeit von 36:46min nicht von Niederlage spreche sollte. So wurde Caprice in der starken Zeit von 36:36min Gesamtsiegerin und wurde vom Veranstalter ebenfalls mit einem Präsentkorb beschenkt.

Hinter den überragenden Leistungen von Caprice und Rebekka soll aber die ganz starke Leistung von Linda Schäfer nicht untergehen. Linda musste meist alleine laufen, steigerte gegen Ende aber nochmals das Tempo und kam in 37:42min als Dritte(WHK Platz 2) ins Ziel.

Anna Schneider sollte eigentlich über 3-Meilen starten, verpasste aber dort den Start und sattelte daher kurzfristig auf 6-Meilen um. Sie machte ebenfalls ein gutes Rennen, ein „Boxenstopp“ in der letzten Runde verhinderte eine noch bessere Zeit als die gelaufenen 40:25min.

So ging Platz 1-4 bei den Frauen an den TuS Deuz!

Es ging aber noch weiter; Bianca Senner machte auch wieder einen Sprung nach vorne und gewann in 42:21min souverän ihre Altersklasse W35.

Gabi Müller-Scherzant hatte am Vortag noch mit ihrem Trainer und gleichzeitig Ehemann eine harte Tempoeinheit auf der Bahn absolviert und begnügte sich mit einem Trainingslauf. In 44:22min reichte es dabei sogar noch zu Platz 3 in der Klasse W40.

Ganz stark präsentierte sich auch diesmal unser „Speedy“ Sebastian Weber, der mit der Zeit von 40:20min Platz 2 in seiner Altersklasse M30 belegte. Gewohnt überschwänglich teilte Sebastian sein Erfolgserlebnis jedem mit, der ihm über den Weg lief...ob er es denn hören wollte oder nicht

Abteilungsleiter Karl “Carlos“ Steiner ließ es sich auch nicht nehmen, am Lauf seines alten Kumpels Karl-Heinz Messerschmidt teilzunehmen. Aber auch er lieferte eine gute Leistung ab und wurde in 42:22min Zweiter in der Klasse M55 !

Vierter in der gleichen Altersklasse wurde Eberhard Schmidt, der für die 6-Meilen 45:06min benötigte.

Bei dieser schönen Veranstaltung hinterließ der TuS Deuz jedenfalls wieder eine erstklassige Visitenkarte und konnte durch seine große Beteiligung und seine guten Leistungen überzeugen. Ergebnisliste

Doppelsieg beim Biggesee Halbmarathon

Am Biggesee-Halbmarathon nahmen vom TuS Deuz Tim Dally, Sascha Fiedler und Sascha Trauth mit großem Erfolg teil. Die abwechslungsreiche Strecke, die laut GPS-Daten mit 21,7km etwas länger als die übliche Halbmarathon-Distanz war, hatte es mit deutlich über 300 Höhenmetern und einigen schwierig zu laufenden Wurzelpfaden in sich. Temperaturen von etwa 25 Grad in der Sonne sorgten für zusätzlich erschwerte Bedingungen.

Bei 150 teilnehmenden Männern konnten Tim Dally und Sascha Fiedler einen klaren Doppelsieg erringen. Schon nach wenigen Hundert Metern lösten sich beide vom Rest des Feldes und nahmen gemeinsam den ersten Teil der Strecke, wo es überwiegend bergauf ging, in Angriff. Nach etwa 9,5 Kilometern konnte sich Tim auf einer Bergabpassage etwas absetzen und auf den folgenden Kilometern seinen Vorsprung kontinuierlich ausbauen. Er erreichte das Ziel nach 1:20:11h und unterbot damit seine eigene Siegerzeit vom Vorjahr um fast 5 Minuten. Nur kurze Zeit später machte Sascha in 1:21:51h den Deuzer Doppelerfolg perfekt.

Auch Sascha Trauth konnte mit einer Zeit von 1:52:19h auf der sehr anspruchsvollen Strecke überzeugen und erreichte bei den Frauen den 3. Gesamtplatz von 44 Teilnehmerinnen. Ergebnisse

„Neumänner“ mit guten Leistungen beim Sommernachtslauf in Duisburg!

Unser Läuferehepaar Dirk und Bianca Neumann nahmen gestern erfolgreich am Malteser Sommernachtslauf in Duisburg teil.

Nach ihren guten Leistungen im Training und vor allem beim 5000m Lauf am Molzberg, rechnete sich Bianca durchaus eine neue Bestzeit aus. Auf dem flachen, aber kurvigen Kurs erwischte Bianca keinen guten Start und hinkte von Anfang an ihrer eigenen Vorgabe etwas hinterher. Aber Bianca ließ sich nicht hängen und wurde dafür am Ende mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 42:41min belohnt; damit belegte sie Platz 2 in der Altersklasse W40!

Ihr Mann Dirk nahm nach längerer Pause auch wieder das Wettkampfgeschehen auf und lieferte direkt eine grundsolide Leistung ab. Mit guten 37:23min landete Dirk in der Altersklasse M45 auf Platz 3!